Die Rezension - Faul macht dumm

»Könnte man körperliche Aktivität in Pillenform verabreichen, wäre sie das Wundermittel des 21. Jahrhunderts« – doch um Muskeltraining und Kalorienverbrennen allein geht es den Autorinnen Petra Mommert-Jauch und Janina Jauch nicht. Ihnen liegt die Verbindung von geistigem und körperlichem Training am Herzen. In ihrem Buch erklären sie, warum und wie es möglich ist, bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig zu sein. Gehirn und Körper müssen regelmäßig gefordert werden – schon fünf Tage faulenzen können messbaren Intelligen...