Unterschätzte Überhitzung

Ist Fußball bei 40 Grad im Schatten überhaupt medizinisch vertretbar?
Bei diesen Temperaturen kann gespielt werden, wenn einige Maßnahmen beachtet werden. Dennoch muss man auch damit rechnen, dass die abrufbare Leistung wie konstant hohe Sprintgeschwindigkeiten, die Aufmerksamkeitsleistung und das Reaktionsvermögen unter Hitzebedingungen vermindert ist, was auch ein höheres Verletzungsrisiko birgt. Eine Leistungsminderung unter Hitze ist durch Versuche in Hitzekammern belegt. Ein Flüssigkeitsdefizit steigert diesen Effekt.

Wie viel Flüssigkeit verliert ein Profifußballer inklusive Aufwärmen bei einem Fußballspiel?
Je größer die Anstrengung und das Körpergewicht und je heißer die Außentemperatur desto höher der Schweißverlust, der bis zu drei Litern pro Stunde betragen kann. Ein Liter Schweiß enthält je nach Veranlagung und Anpassung ein bis drei Gramm Salz.

Worauf müssen die Spieler bei diesen extremen Bedingungen an diesem...