Mountainbiken Hinab mit Gebrüll 21.08.2021 Ach du Scheiße, bin ich jetzt wirklich gestürzt? Mein Atem rast, vor meiner Nase krabbelt eine Ameise durchs Gras. Ächzend richte ich mich auf: Ja, war es. Downhill ist wohl doch keine so gute Idee einen wie mich - mittelalt, mittelsportlich, mittelmutig? Jirka Grahl
Slowenien-Reise Urlaub machen, wo andere nur durchfahren 14.08.2021 Istrien, da denkt jeder an Kroatien. Aber auch Slowenien erstreckt sich auf die adriatische Halbinsel und besitzt dort einen kurzen Küstenstreifen, die slowenische Riviera. Ein Fehler, dort nicht anzuhalten. Stefan Weißenborn
Ruhrtal-Radweg Die lange Reise des Flusses 14.08.2021 Auf 230 Kilometern von der Quelle in Winterberg bis zu ihrer Mündung in Duisburg hat die Ruhr das Leben der Menschen und die Landschaft im Lauf der Zeit geprägt. Erkundungen auf dem Ruhrtalradweg. Christiane Flechtner
Finnland Unterwegs im Grenzgebiet 07.08.2021 Urwüchsiges Karelien: Bären und Vielfraße, ein orthodoxer Priester, der einen guten Draht nach oben hat und ein Pirat, der Gin und Whisky herstellt - auf einer Tour durch Ostfinnland wartet hinter jeder Kurve eine neue Überraschung. Rasso Knoller
Länderküche Feuertopf und kalte Suppe 07.08.2021 So vielseitig Bulgarien ist, so bunt sieht es auf seinen Tischen aus. Oft schmoren oder kochen viele gute Sachen – stets langsam – gleich im selben Topf zusammen. Eine kulinarische Reise mit Banitsa, Tarator und Schopskasalat. Carsten Heinke
Azoren Blau trifft Grün 31.07.2021 Die Azoren im atlantischen Ozean dienten Portugal einst als Zwischenhalt für koloniale Eroberungen. Später war eine wichtige Station für den Walfang. Heute kommen Touristen - zum Wale beobachten. Christiane Flechtner, Azoren
Schwäbische Alb Doppelte Donauwellen 31.07.2021 Wo einst ein warmes Meer lag, lässt sich heute die Schwäbische Alb erkunden. Auf Wanderwegen durch Karstgestein, auf dem Rad - oder im Boot auf der Donau. Carsten Heinke, Tuttlingen
Sardinien Wo Bäume kurze Hosen tragen 24.07.2021 Die Gallura, Sardiniens mal schroffe, mal liebliche Granitlandschaft im Norden, hat idealen Boden für Korkeichen. Ihre Rinden werden spektakulär geerntet und nicht nur zu Flaschenkorken verarbeitet. Stephan Brünjes
Ostsee Die ruhige Seite Usedoms 24.07.2021 Abseits vom Massentourismus liegt der Lieper Winkel im Osten von Usedom. Bis Ende des 19. Jahrhunderts führte nicht einmal eine Straße in die winzigen Dörfer auf der Halbinsel. Die konnte man damals lediglich mit dem Boot erreichen. Rasso Knoller
Friesland Wolken, Watt und Wiesen 17.07.2021 Friesland: Natur, Geschichte und Kultur der vielseitigen niederländischen Provinz lassen sich jetzt auf neuen Pilgerrouten entdecken. Vielerorts kann man in ehemaligen Kirchen übernachten. Carsten Heinke, Leeuwarden
Isar Vom Karwendeltal zum Stadtstrand 17.07.2021 Geigenbauerdorf, »Bayerisch Kanada« und Münchner Stadtstrand: Entlang der Isar lässt es sich durch schöne Landschaften radeln. Für Abwechslung sorgen Badessen, Klosterbesuche - oder ein klassischer Besuch im Biergarten. Armin Herb
Kulinarisches Franken Auf der Durststrecke 10.07.2021 Rad und Wein und Bier, das rat ich Dir. In Franken kann man sich aufs Fahrrad schwingen und lässig vom Biergarten zum Winzerhof treten. Nirgendwo sonst liegen Bier und Wein so eng beisammen. Christian Schreiber
Vulkaninseln Dem Feuer ganz nah 10.07.2021 Die Evolution steht niemals still. Auch wenn wir die Veränderung der Welt im Alltag kaum bemerken, wird sie uns umso eher bewusst an Orten, die sich innerhalb von Minuten wandeln. Zum Beispiel auf den Liparischen Inseln. Christiane Flechtner
Linz Bruderküsse zwischen Dom und Donau 03.07.2021 Polizist küsst Sprayer: Das ist auf der der Wandgemäldegalerie in Linz zu sehen. Auch sonst ist die oberösterreichische Hauptstadt längst von der Industriemetropole zum Zentrum junger Kunst und Wissenschaft geworden. Carsten Heinke, Linz
Menorca Ein Hufeisen weist den Weg 03.07.2021 Der historische »Pferdeweg« auf Menorca erlebt ein Revival. Man muss fest im Sattel sitzen, um die Insel auf knapp 200 Kilometer zu umrunden. Dafür braucht man kein Pferd mehr, sondern ein Mountainbike - und eine gute Planung. Christian Schreiber
Abava Auf dem Fluss zum Götterhain 26.06.2021 In der Luft ein Duft von Wacholder, Birken, Gras und Tannennadeln: Das grüne Urstromtal des Flüsschens Abava in der lettischen Provinz Kurland ist ein Natur-Schlaraffenland. Erkunden und genießen kann man es beim Wandern oder Radfahren, am besten aber mit dem Paddelboot Carsten Heinke
Wildnis (Über-)Lebensschule 26.06.2021 Ein Tag draußen in der Wildnis. Es geht ums Überleben. Feuer machen, Unterkunft bauen, Kräuter sammeln, irgendwie die Nacht überstehen. Im Allgäu kann man den Ernstfall üben. Immer mehr Menschen wollen lernen, was im Notfall zu tun wäre. Auch unser Autor gibt sein Bestes. Ob er durchkommt? Christian Schreiber
Schleswig-Holstein Landausflüge für Strandflüchter 19.06.2021 Bei Sonne drängt es halb Deutschland an die Küsten im nördlichsten Bundesland. Wem es dort zu voll wird, der sollte mal Pause machen im unbekannteren Binnenland: sechs Tippsvon Glückstadt bis zur Arche Warder- Tinga Horny
Panini-Album Wo der Mythos (k)lebt 19.06.2021 Zur Fußball-EM gibt´s ein neues Panini-Kicker-Album. Erfunden vor 60 Jahren in Modena. Dort kann man bis heute auf den Spuren der vier armen Panini-Brüder bummeln, die weltweit riesige Sammelleidenschaft entfachten und damit Multimillionäre wurden. Stephan Brünjes, Modena
Tante Alma Good old Germany 12.06.2021 Wer ein Markenprodukt einführen will, muss sich eine gute Geschichte ausdenken. Beim Hüttenkäse wäre es vermutlich etwas mit Bio und der Wiederentdeckung eines alten Rezepts. Bei den Tante Alma Hotels war es etwas ganz anderes. Tinga Horny
Nordhessen Märchen-Tatort sanfte Wildnis 12.06.2021 Nordhessen, Heimat der Gebrüder Grimm, lädt wieder Gäste ein. Rund um den Hohen Meißner können sie durch Fachwerkstädte und fossile Urzeitmeere streifen oder im Kellerwald am Edersee auf Urzeitreise gehen. Carsten Heinke, Kassel
Naturschutz Fischotters Spielplatz, Seeadlers Revier 05.06.2021 Die Erlenbrüche, Moorwälder und Schilfröhrichte rund um die Groß Schauener Seen sind ideales Terrain und beliebter Spielplatz für die scheuen Wassermarder. Doch wer sie beobachten will, braucht Zeit, Geduld und auch ein Quäntchen Glück. Ekkehart Eichler
Urlaub während Corona Wo der Wind leise säuselt 05.06.2021 Corona und Abstands-Regeln werden auch im Urlaub ein wichtiges Thema sein. Wo lässt sich besser Abstand halten als in einem Baumhaus mitten im Wald? Unser Autor hat es im Allgäu ausprobiert. Christian Schreiber
Harz Im Reich der toten Bäume 29.05.2021 Menschen sind vom Harz begeistert und besorgt zugleich: Die Natur sei großartig, die Situation des Waldes in den höheren Lagen jedoch erschreckend. Unser Autor hat sich selbst ein Bild gemacht von diesem Ort der Gegensätze. Wolfgang Siesing
Saisonfinale auf den Gletschern 29.05.2021 Während deutsche Skifahrer vom Jahrhundertwinter 2020/2021 wegen geschlossener Skigebiete daheim und Beschränkungen für Reisen in Länder mit geöffneten Liften so gut wie gar nichts hatten, ermöglichen die jüngsten Lockerungen es nun endlich, entgangene Pistenfreuden nachzuholen - sogar mit Einkehrschwung im Bergrestaurant. Christoph Schrahe